Овес голозерний 500 гр Здорово

Екологічно чисте насіння вівса голозерного. Підходить для пророщування або вживання у якості каш або у сирому вигляді. Ідеальний додаток до здорового раціону. Вирощено в Україні!

Здорове харчування починається з правильних інгредієнтів. Овес голозерний - чудовий вибір для тих, хто прагне поліпшити своє здоров'я та збагатити свій раціон. Він містить унікальну комбінацію вітамінів, мінералів та амінокислот, які роблять його справжньою скарбницею для нашого організму.

Поживна цінність на 100 грамів сухого голозерного овеса дорівнює:

Білки: 16,9 грамів
Вуглеводи: 66,3 грамів (з них клітковина: 10,6 грамів)
Жири: 6,9 грамів
Користь овса голозерного для організму: Овес голозерний містить велику кількість білків, клітковини, магнію, фосфору, заліза, цинку та інших корисних речовин. Він підтримує здоров'я серця, нормалізує рівень цукру в крові, покращує травлення та має протизапальну дію.

Голозерний овес при схудненні: Завдяки високому вмісту клітковини та низькому глікемічному індексу, овес голозерний сприяє ситості та контролю апетиту. Він допомагає знизити кількість калорій, що споживаються протягом дня, і підтримує стабільний рівень енергії.

Пророщення голозерного вівса: Пророщений голозерний овес має ще більше корисних властивостей. Пророщення сприяє активізації ензимів, які полегшують перетравлення та засвоєння поживних речовин. Проростки можна додавати до салатів, каш, смузі та інших страв.