Кіноа червона 500 грам Green Food

Рисова лобода (кіноа червона) являє собою продукт, який становить чудову альтернативу для найбільш популярних джерел вуглеводів, таких як - рис, крупи, макарони або картопля. Кіноа містить набагато меншу кількість вуглеводів і калорій, за що її охоче включать до дієт багатьох людей, метою яких є скинути жир або, які просто не можуть заспокоїти свої апетити.

Кіноа характеризується дуже низьким глікемічним індексом (що дорівнює приблизно 35). Це дозволяє нам спожити відносно більшу їжу і задовольнити голод, отримавши відповідно меншу кількість калорій. Кіноа багата клітковиною, не містить глютену (продукт може містити слідові кількості) являє собою багате джерело кальцію, магнію, фосфору, заліза, калію і цинку.

Худайте під час їжі

Кіноа також дозволяє організму забезпечувати повноцінний білок. З цієї причини він є дуже популярним продуктом серед вегетаріанців та веганів. Рисова лобода, завдяки своїй унікальній поживній цінності, позитивно може не тільки допомогти вам створити низькокалорійні страви, але також може допомогти поліпшити безліч життєво важливих функцій, які необхідні для повсякденної роботи.